Individuel terapi er en støtte til at få større indsigt i din egen situation og dermed en større accept af, hvem du er.
| Der kan være mange forskellige grunde til at gå i terapi: |
| • |
Du kan have været udsat for en specifik hændelse eller situation, som du har svært
ved at bearbejde alene eller med familiens/venners hjælp |
| • |
Du har vanskeligt ved at få den kontakt, du ønsker med dine omgivelser |
| • |
Du har haft en vanskellig opvækst, der påvirker dit voksenliv på en uhensigtsmæssig måde |
| • |
Du har et ønske om fortsat personlig vækst og udvikling |
| |
|
| Eksempler på emner du kan arbejde med i individuel terapi: |
| • |
Selvværd |
| • |
Behov og grænser |
| • |
Relationer og kontakt (par, familie, venner) |
| • |
Tristhed eller manglende energi |
| • |
Vrede |
| • |
Sorg og krise |
| • |
Alvorlig sygdom – hos dig selv eller tætte relationer |
| • |
Ufrivillig barnløshed (og behandling heraf) |
| • |
Voksen barn af misbruger (alkohol mv.) |
| • |
Psykisk eller fysisk vold |
| • |
Eksistentielle temaer som død, ensomhed, ansvar og meningsløshed |
| • |
Job- og karriererelaterede emner |
